Valmennus, joka rakentuu sinun elämäsi ympärille — ei toisin päin.
Pt-palvelut tarjoaa räätälöityjä, tavoitteellisia harjoitus- ja ravitsemusohjelmia — suunniteltu aikataulusi, välineesi ja tavoitteesi huomioiden, ja valmennettu täysin etänä, missä tahansa Suomessa asutkin.
100 % etävalmennus
Ensimmäisestä viestistä ensimmäiseen treeniin
Yksinkertainen ja rehellinen prosessi — ei yleispäteviä pohjia, ei arvailua.
Keskustelemme
Maksuton keskustelu tavoitteistasi, aikataulustasi, välineistäsi ja harjoitustaustastasi.
Ohjelmasi rakennetaan
Harjoitus- ja ravitsemusohjelma, joka suunnitellaan juuri sinun elämääsi varten — ei kopioitu pohja.
Sinä harjoittelet, minä valmennan
Viikoittaiset seurantapisteet, tekniikkapalaute ja säädöt edistymisesi mukaan — kaikki etänä.
Muokkaamme yhdessä
Ohjelmasi kehittyy sinun mukanasi ja pitää sinut johdonmukaisena, motivoituneena ja matkalla kohti tavoitettasi.
Valmiina harjoittelemaan juuri sinulle rakennetulla ohjelmalla?
Kerro minulle tavoitteistasi, niin vastaan sinulle henkilökohtaisesti — ei lomakkeita, ei odotushuoneita.
Valmennusta, joka sopii sinun elämääsi — ei toisin päin
Hei, olen Annika Pynnönen, Pt-palveluiden perustaja. Rakensin tämän yrityksen yhden uskomuksen varaan: yleispätevät treeniohjelmat eivät toimi, koska mitkään kaksi elämää eivät ole samanlaisia.
Jokainen valmennettavani saa alusta asti rakennetun ohjelman, joka huomioi todellisen aikataulun, käytettävissä olevat välineet, kokemustason ja tavoitteet — olipa kyse voimasta, rasvanpudotuksesta, energiasta tai siitä, että tuntee jälleen olonsa vahvaksi omassa kehossaan.
"Tehtäväni ei ole antaa sinulle valmis ohjelma. Tehtäväni on rakentaa oikea ohjelma sen elämän ympärille, joka sinulla jo on."
Kaikki toteutetaan etänä, joten sillä ei ole väliä missä päin Suomea asut — saat saman henkilökohtaisen ja läsnäolevan valmennuksen kuin jos seisoisin vierelläsi.
Aidosti yksilöllinen
Ei valmiita pohjia. Jokainen ohjelma rakennetaan juuri sinua varten.
Aina tavoitteellinen
Jokainen treeni ja ruokasuositus kytkeytyy tavoitteeseesi.
Rehellistä ja suoraa valmennusta
Tiedät aina tarkalleen, miksi teet jotain — ja miten se toimii.
Yksi valmennussuhde. Kaikki mitä tarvitset.
Pt-palvelut tarjoaa yhden keskitetyn palvelun, tehtynä kunnolla: täyden henkilökohtaisen etävalmennuksen, joka rakentuu kokonaan sinun ympärillesi.
Henkilökohtainen etävalmennus
Täysin etänä toteutettava, henkilökohtainen valmennus — sinun ohjelmasi, sinun tahtisi, sinun tavoitteesi.
Räätälöity harjoitusohjelmointi
Jäsennelty harjoitusohjelma, joka rakentuu käytettävissä olevien välineiden, aikataulusi ja kokemustasosi ympärille.
Henkilökohtainen ravitsemusohjaus
Käytännönläheinen ja kestävä ravitsemusohjaus, joka sopii elämäntyyliisi — ei jäykkä ruokavalio.
Edistymisen seuranta ja säädöt
Ohjelmasi kehittyy sinun mukanasi — sitä tarkistetaan ja säädetään säännöllisesti todellisen edistymisen perusteella.
Suora yhteys valmentajaan
Esitä kysymyksiä, lähetä tekniikkatarkistusvideoita ja saa palautetta suoraan Annikalta.
Viikoittaiset seurantapisteet
Säännölliset seurantapisteet, joissa käydään läpi edistyminen, ratkaistaan esteitä ja pidetään sinut vastuullisena.
Täysin joustava aikataulutus
Harjoittele omalla ajallasi, missä tahansa oletkin — ei tarvetta käydä salilla tai studiolla.
Katso, sopiiko Pt-palvelut juuri sinulle
Nopea keskustelu riittää aloitukseen — ota yhteyttä, niin puhutaan tavoitteistasi.
Puhutaan tavoitteistasi
Ota suoraan yhteyttä — ei lomakkeita, ei odottelua. Soita tai lähetä sähköpostia, niin vastaan henkilökohtaisesti.
Soita meille
Onko sinulla kysyttävää tai oletko valmis aloittamaan? Soita minulle suoraan.
044 000 555 333Lähetä sähköpostia
Haluatko mieluummin kirjoittaa? Lähetä sähköpostia, niin vastaan henkilökohtaisesti päivän tai parin sisällä.
annika.pynnonen@gmail.comPalvelualue
Koko Suomi — 100 % etänä
Vastausaika
Yleensä 24 tunnin sisällä
Valmennusmuoto
Täysin verkossa — missä tahansa Suomessa